골프 썸네일형 리스트형 초보를 위한 어드레스 자세 볼을 치기 전 준비과정 중 하나인 어드레스는 방향과 정확성을 좌우하게 되는 중요 요소 중 하나이다. 정확한 어드레스의 가장 기본적 자세는 스탠스로부터 출발한다. 양 발의 폭을 일컫는 스탠스는 클럽을 들고 볼을 앞에 뒀을 때그 폭이 자신의 어깨 만큼 벌려주는 것이 가장 이상적이다. 물론, 클럽의 길이에 따라 그 폭이 조금은 차이가 있지만초보자들에게 권할 수 있는 가장 기본적 스탠스는 자신의 어깨 폭 만큼 벌려 주는 것이다. 양발을 자기 어깨 넓이 만큼 벌린 뒤에는 무릎을 가볍게 구부려 줘스윙 동작 중의 몸의 탄력이 이루어지도록 해주어야 한다. 허리는 쭉 뻗은 채 늘어진 손이 좌우로 흔들릴 정도로 상체를 앞으로 기울여 준다. 상체를 구부릴 때 클럽 끝과 몸과의 간격은 주먹 하나 정도가 남는 것이 적당하다.하.. 더보기 퍼팅의 핵심은 방향과 거리감이다 퍼팅의 핵심은 정확한 방향성과 자신이 의도한 만큼 볼을 보낼 수 있는 거리감입니다.정확한 방향성을 유지하기 위해서는,퍼터의 헤드 중앙에 볼을 정확히 맞춰 스핀을 최대한 억제해 일직선으로 볼이 굴러갈 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 우선, 어드레스 자세를 취하기 전 그린의 라인을 신중히 파악 한 뒤,편안한 자세로 몸의 긴장을 풀고 고개를 약간 숙이면서양팔을 몸 가까이 붙인 어드레스 자세를 취합니다.이때 퍼터를 잡는 그립은, 클럽이 흔들리지 않을 만한 힘만 줘야 합니다. 볼은 자신의 몸 중앙에서 조금 왼쪽으로 두어 왼쪽 눈과 일직선이 되는 곳에 위치 시킵니다.이후 퍼팅 동작에서는 손목의 움직임을 최대한 자제하고,양 어깨가 시계추 움직이듯이 백 스윙과 폴로 스루를 같은 크기, 일정한 리듬으로 해 줘야일직선으.. 더보기 아이언샷 잘치는 법 아이언은 티업에서 홀아웃까지의 중간매개 역활을 합니다.드라이버라는 화려한 쇼로 출발해서 돈이라는 퍼터를 만나기 전까지, 버디냐 파냐를 결정하는 중요한 역활의 매개체이죠.85타 정도의 타수를 친다면... 드라이버 14개, 퍼터 40개, 나머지 아이언을 30개 정도 사용합니다.하지만, 3번부터 웨지까지 10개의 크기가 다르다는 것이 문제이지요 ^^이제부터 아이언을 어떻게하면 잘 칠수 있는지 저의 노하우를 말씀드리겠습니다. 1. 백스윙을 작게하라 테이크백, 코킹, 탑스윙.... 임팩트, 팔로우, 피니쉬로 이어지는 복잡하고 원칙적인 방법을 추구하다 보면 아마추어들은 답이 나오지 않는다.하여 백스윙은 왼쪽팔이 구부러 지지 않고 올릴 수 있는 한도, 즉 샤프트가 전면에서 보아 2시방향 정도의 크기가 적당하다. 2... 더보기 골프를 잘 치기 원한다면 우리는 누구보다도 골프를 잘 치길 원한다.그러나 골프가 마음먹은대로 되는 사람은 거의 없을것이다.안되는 이유도 무지무지 많고, 변명 또한 무지무지 많다.자신의 골프가 잘 되길 바란다면, 조금 더 로우핸디가 되려면 이런점을 보강하면 어떨까 생각한다. 골프는 상체의 힘으로 치는것이 아니라 하체의 힘으로 치는 운동이라 생각한다.비거리를 많이 내는 사람은 대부분 하체가 단단하다.역도를 했다거나, 마라톤등의 달리기에 능하다거나, 등산등을 많이 하는 사람의 하체를 만져 보면 아주 단단함을 느낄것이다.굳건한 하체, 이것은 장타를 칠수 있는 기본적인 요건이다.우리는 흔히 스윙을 하고 중심을 잡지 못하는 골퍼를 수없이 많이 본다.스윙을 하고 왼발로 중심을 확실하게 잡고 있는 피니시자세를 보면 여러분은 어떤 생각이 드는가.. 더보기 팝스애드 골프 - 라운딩에 임하는 방법 우리는 골프에 대하여 어려움과 묘미를 동시에 느낍니다.이보다 더 재미있는 운동이 없다고 생각하지만, 하면 할수록 점점 어렵다고 느끼곤합니다.비기너로 시작해서 급성장하면서 실력이 늘지만,100타를 깨고 90타를 깨면 점점 실력향상의 속도가 눈에 띄게 줄어듭니다.많은 80대 초반의 골퍼가 싱글골퍼가 되기 위해서 몇년이 걸리는 경우가 비일비재하지요.우리는 흔히 내일의 라운딩에 대한 지나친 욕심을 갖습니다.내일 라운딩에서는 동반자들을 깜짝 놀라게 해주고 싶다든가, 베스트 스코어를 기록하여 돈을 싹쓸이 하고 싶다든가...그러나, 그에 대한 준비는 하지 않습니다.준비없는 만족은 있을 수 없겠지요.설사 잘 쳤어도 일회성에 불과합니다.이번 '팝스애드 골프'에서는 '라운딩에 임하는 방법'을 소개하겠습니다. 1. 몸만들기.. 더보기 롱아이언 잘치는 법 아이언은 스코어를 결정하는 중요한 클럽이다.세컨샷을 하는 클럽이기에 정확한 아이언샷을 구사하면 퍼팅수를 줄일 수 있어, 결과적으로 전체 스코어를 줄이는 셈이 된다.저도 한동안 드라이버로 수많은 고생을 했고, 그때문에 드라이버의 역활비중을 줄이기 위해 롱아이언 연습을 많이 했기에 제가 생각하고 정리한 내용을 소개하고자 한다. 1.하체를 부자연스러울 정도로 고정하라 하체란 무릎아래 부분을 가리키며, 왼쪽 무릎은 백스윙시에 오른쪽으로 중심이동하는 것을 최소로 해야하고, 전체적인 무게중심을 오른쪽으로 움직이는 것도 좋지 않다고 생각한다.다시말해, 왼쪽다리에 60%의 힘으로 시작된 백스윙을 40% 이하로 만들지 않을 정도로 하체를 고정하라는 것이다.결론적으로 말씀드리면 움직이지 말라는 것이다. 2.백스윙의 크기는.. 더보기 팝스애드 골프 - 핸디 줄이는 법 골프만큼 매력적인 운동도 많지 않을것입니다.5~6시간을 할수 있는 운동도 흔치 않을테지만, 그래도 부족하여 라운딩이 끝날때쯤에 9홀추가를 하는것을 보면 대단한 마력을 지닌것임엔 틀림없어요. 운동신경이 아주 둔한사람도 할 수 있고, 운동신경이 아주 좋은 사람도 할 수 있으니, 이보다 더 좋은 운동도 없으리라 생각되며, 좀 더 시간과 노력을 투자한다고 했을때 누구보다도 효과적으로 골프 실력을 향상시키는 방법을 위해 이 글을 씁니다. 1. 100타 깨기 전반적으로 노력과 시간투자를 조금한 사람의 경우 100타를 깨지 못해 아쉬움을 토로합니다. 실력배양으로 100타를 깨기 위한 방법을 생각해 봅시다. 첫째, OB를 줄여라 100타대의 골퍼라면 한라운드당 4개이상의 OB를 낼 것입니다. 이것은 그냥 8타를 손해보.. 더보기 골프. 즐겁게 치는 법 골프만큼 한 종목을 오래 하는 경기도 별로 없을것이다.골프에서 똑같은 경우는 한번도 발생하지 않는다는 것이 정설이다.공이 어떨때는 페어웨이에 있고, 어떨때는 러프에 있으며 어떨때는 내리막라이에 있으며, 혹은 오르막라이에 있기도 한다.평균 5시간정도는 소요돼야 18홀을 돌수 있으며, 이 긴 시간동안 하는 운동이기에 인생의 온갖 희노애락이 그곳에 있다고 얘기한다. 그러면 어떻게 하면 이 골프라는 운동을 재미있고 스릴 넘치는 운동으로 만들수 있을까?라운드를 나가기 전에 오늘은 어떻게 공을 칠것인가를 계획한다.물론 계획대로 될리가 없지만 그러한 계획을 위해 연습하고 훈련하고 노력한다면 근사치에 도달할수 있을것이다.골프는 묘기를 위한 운동이 아니고 실수를 줄여야만 목표를 달성할수 있는 운동이다.누구든지 실수를 하.. 더보기 이전 1 다음
