초보를 위한 어드레스 자세

볼을 치기 전 준비과정 중 하나인 어드레스는 방향과 정확성을 좌우하게 되는 중요 요소 중 하나이다.

정확한 어드레스의 가장 기본적 자세는 스탠스로부터 출발한다.

양 발의 폭을 일컫는 스탠스는 클럽을 들고 볼을 앞에 뒀을 때

그 폭이 자신의 어깨 만큼 벌려주는 것이 가장 이상적이다.

물론, 클럽의 길이에 따라 그 폭이 조금은 차이가 있지만

초보자들에게 권할 수 있는 가장 기본적 스탠스는 자신의 어깨 폭 만큼 벌려 주는 것이다.

양발을 자기 어깨 넓이 만큼 벌린 뒤에는 무릎을 가볍게 구부려 줘

스윙 동작 중의 몸의 탄력이 이루어지도록 해주어야 한다.

허리는 쭉 뻗은 채 늘어진 손이 좌우로 흔들릴 정도로 상체를 앞으로 기울여 준다.

상체를 구부릴 때 클럽 끝과 몸과의 간격은 주먹 하나 정도가 남는 것이 적당하다.

하반신의 안정을 유지하기 위해서는 발 끝과 뒷꿈치에 균등하게 체중이 실리도록 한다.

클럽을 잡은 왼쪽 팔꿈치는 가볍게 뻗어 주고 오른쪽 팔꿈치는 가볍게 몸 가까이 붙여 주면

양발에 균등한 힘이 남게 된다.

정면에서 봤을 때 약간 오른쪽 어깨가 쳐지는 느낌이 드는 것이 올바른 자세이다.

드라이버와 아이언은 클럽의 길이에 있어 차이가 있기 때문에 어드레스 자세도 조금씩 다르게 가져가야 한다.

특히 드라이버 샷의 경우는,

가장 이상적인 히팅 포인트가 클럽페이스가 다운스윙을 통해 하향 곡선을 그린 후

다시금 올라가게 되는 순간이 되기 때문에

스탠스의 폭도 넓어 지고 볼의 위치도 왼발쪽으로 이동하게 된다.

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